反思是教师专业发展和自我成长的核心因素。

美国学者波斯纳提出教师专业成长的公式：成长 =经验+反思。 教学反思被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素。 不断的反思，会让我们的心灵充满活力；让我们的思想充满智慧。 新课程强调教师的自我反思，反思不是一般意义上的 “ 回顾 ” ，而是思考、反省、探索和解决教育教学过程中存在的问题。

只有会反思的人，才会在反思中不断的修正自己，让自己不断成长。